精微能量《流瑜伽》教程视频【10节课】

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内容目录：

01 让步,地心引力和空间关系-理论96m.mp4

02 让步,地心引力和空间关系-练习100m.mp4

03 让步与力量传递-理论76m.mp4

04 让步与力量传递-练习94m.mp4

05 呼吸与身体排列-理论70m.mp4

06 呼吸与身体排列-练习102m.mp4

07 精微流动(能量)-理论50m.mp4

08 精微流动(能量)-练习111m.mp4

09 动态中的仪式感-理论50m.mp4

10 动态中的仪式感-练习120m.mp4

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