瑜伽功夫烈火篇【视频】【加入本虚拟资源网，免费下载本站精品资源，更多精品资源持续更新中】
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课程教程内容简介：
烈火：此乐章是全曲的最高阶段，适合有一定基础的修习者。这一动态乐章为较高层次的有氧运动提供了富有挑战性的测试，演示了三类召唤太阳的热身运动及七种主要站立姿势，其中还包括后仰，前屈，侧屈及倒立等姿势。跟随乐章融入周围的世界，也许会就此改变您的生活。
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