28天瑜伽养生计划视频教程

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备受医学专家推崇，得到印度著名瑜伽大师的亲自指导。这是一份为期28天的养生计划，旨在让您拥有健康的一生！从初学者的入门指南到瑜伽师的进阶宝典，这份养生计划源自于最高瑜伽殿堂，针对现代人的生理机能进行了量身定制，涵盖了四大养生主题：排毒减压、强健身心、祛病理疗。这份畅销瑜伽书的第二季将为您带来全新的体验。

无论您是瑜伽爱好者还是准备开始学习瑜伽的人，这个系列都值得一看。28天的时间，采用最自然的疗法来驱除身体的不适，与您一同享受健康、青春和快乐！这个养生计划旨在预防治疗慢性病，促进血液循环，加速新陈代谢，清除毒素，提升免疫力。

这是中外明星们最喜爱的时尚美体减压运动！随时随地进行瑜伽，在家里也能DIY正统瑜伽修行！

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