协和医院皮肤博士美容护肤知识教程–教你养成冻龄牛奶肌

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护肤课程亮点：

1.专业科学：与一般网红或明星推荐不同，吕医生是专业的皮肤科主治医生，凭借二十多年的专业经验，通过14堂课教导你认识自己的肤质，并帮助你摆脱护肤误区。

2.实用干货：吕医生揭示了那些只有专业医生知晓的秘密，为你提供最实用的护肤知识和科学的护肤方法。通过学习，你将轻松掌握“冻龄美肌”养成之路，省钱、省力又省心！

3.简单易懂：吕医生结合自己二十多年的护肤经验和成千上万患者的实际情况，总结出适用于18至50岁的基础护肤秘籍，将最简单而有效的方法传授给你，让普通人也能轻松拥有美丽。

这套美容护肤课程是由协和医院的皮肤博士吕医生精心打造的，他将教授你养成冻龄牛奶般嫩滑的肌肤。

课程目录：

一、面部清洁：洗出健康透明素颜肌

良好的基础清洁至关重要，再多努力也无济于事。

第1课 洁面方法：9个基础洁面法，让你的脸彻底洁净。 第2课 选洗面奶：皂基洗面奶是否真的不好？教你如何看懂成分标签。 第3课 理性选品：洗颜粉、洁面仪、卸妆油等，洗脸不能忽略的重要环节！

二、保湿嫩肤：让肌肤水润润泽，打造良好肌底

拯救“干渴肌”和“沙漠皮”，让肌肤喝饱水。

第4课 保湿方案：补水、保湿、锁水，做不好这些会损害肌肤。

第5课 避免误区：喷雾不是万能，乳霜要适用，摆脱嫩肤误区。

第6课 产品选购：植物成分是否最安全？敏感肌肤的选择和药妆产品。

三、防晒美白：拥有光滑亮白肌肤

通过正确防晒和美白方法，让肌肤嫩白动人。

第7课 科学防晒：涂防晒还会晒黑？四个关键点做不好。

第8课 成分分析：解码防晒剂成分，告别晒黑和晒伤。

第9课 医美美白：介绍四大热门技术，让你美白无需动刀。

四、淡斑黑头：拥有均匀无暇肌肤

教你正确去除斑点，恢复自信。

第10课 祛除黑头：七个步骤消灭黑头，与草莓肌说再见。

第11课 识别色斑：先分辨类型，针对性淡斑才能事半功倍。

第12课 祛斑秘籍：回答你的各种问题，解决各色斑困扰。

五、祛痘脱敏：打造光滑健康肌肤

告别痘痘、痤疮和敏感，建立肌肤天然屏障。

第13课 战痘秘技：五种“痘肌”必杀技，从烂脸中拯救自己。

第14课 消除痘印：稳定肌肤，告别泛红和褐色痘印。 第15课 敏感修护：五步修复皮肤屏障，与敏感肌肤说再见。

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