零基础爵士舞入门教程-大浪舞蹈视频

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课程内容目录：

1 基本功-基本功1热身

2 基本功-基本功2站姿及发力讲解

3 基本功-基本功3胸部Isolation

4 基本功-基本功4并腿摆胯

5 基本功-基本功5胯部Isolation—直腿

6 基本功-基本功6胯部Isolation—曲腿

7 基本功-基本功7云手

8 基本功-基本功8手腕（提腕+压腕）

9 基本功-基本功9划手

10 基本功-基本功10甩头（直腿+单腿屈膝）

11 基本功-基本功11坐胯+顶胯（无律动左右）

12 基本功-基本功12爵士步

13 基本功的运用-基本功运用1划手+左右胯

14 基本功的运用-基本功运用2云手+转胯

15 基本功的运用-基本功运用3划手+云手+胯

16 基本功的运用-基本功运用4手腕+左右胯

17 基本功的运用-基本功运用5手腕+坐胯

18 基本功的运用-基本功运用6胸胯组合

19 基本功的运用-基本功运用7胸胯律动组合

20 基本功的运用-基本功运用8胸＋坐胯律动组合

21 基本功的运用-基本功运用9如何快速编舞

22 基本功的运用-基本功运用10如何快速扒舞

23 舞段教学-舞段教学Done for Me上半部分

24 舞段教学-舞段教学Done for Me下半部分

25 舞段教学-舞段教学Say so上半部分

26 舞段教学-舞段教学Say so下半部分

27 舞段教学-舞段教学Trouble Maker上

28 舞段教学-舞段教学Trouble Maker下

29 舞段教学-舞段教学kiss me more上

30 舞段教学-舞段教学kiss me more下

31 舞段教学-舞段教学Ping pong上

32 舞段教学-舞段教学Ping pong下

33 舞段教学-Love sex magic上

34 舞段教学-Love sex magic下

35 舞段教学-Like that上

36 舞段教学-Like that下

37 舞段教学-Like that下

38 舞段教学-Reture Future上

39 舞段教学-Reture Future下

40 舞段教学-如 上

41 舞段教学-如 下

42 舞段教学-One shot Two shot上

43 舞段教学-One shot Two shot下

44 舞段教学-没有明天 上

45 舞段教学-没有明天 下

46 舞段教学-沉沦与遐想 上

47 舞段教学-沉沦与遐想 下

48 舞段教学-Manta 上

49 舞段教学-Manta 下

50 舞段教学-Shot Clock 上

51 舞段教学-Shot Clock 下

52 舞段教学-风月上

53 舞段教学-风月下

音乐包

音乐包10.One Shot Two Shot.mp3

音乐包2.Say So.mp3

音乐包9.如.mp3

音乐包8.Retro Future.mp3

音乐包13.Manta.mp3

音乐包3.Trouble Maker.mp3

音乐包7.Like That.mp3

音乐包11.没有明天.mp3

音乐包4.Kiss Me More.mp3

音乐包基本功跟练音乐.mp3

音乐包12.沉沦与遐想.mp3

音乐包14.Shot Clock.mp3

音乐包15.风月.mp3

音乐包1.Done For Me.mp3

音乐包5.PINGPONG.mp3

音乐包6.Love Sex Magic.mp3

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